A 6.ª edição do Tradidanças – Festival de Tradições, Dança, Música e Natureza decorreu de 31 de julho a 4 de agosto em Carvalhais, São Pedro do Sul. Ainda não tinha estado no Tradidanças na sua nova localização: deixou o campo de futebol (palco também do antigo Andanças) e passou para o outro lado da rua, para junto da cantina e do parque do campismo, no local onde antes ficavam as autocaravanas.

 

 

 

 

 

Sou licenciado em biologia, mas em 2011 trabalhava como jornalista numa revista. Nessa altura escrevi um artigo (que infelizmente não foi publicado) a propósito do lançamento do filme Contágio, o qual nas últimas semanas tornou-se um verdadeiro êxito nas plataformas de streaming. Encontra esse artigo neste post mais em baixo. Já lá vamos.

Nesta fase da pandemia de covid-19 o mais importante é salvar vidas, pelo que devemos cumprir as regras de distanciamento social que figuram no estado de emergência. Este coronavírus provoca pneumonias que matam (só ontem, em Itália, matou 627 pessoas elevando o total de mortos nesse país para 4032).

 

 

 

A notícia surgiu no início deste mês: os médicos do Serviço Nacional de Saúde de Shetland, Escócia, passaram a incorporar a Natureza no receituário para doenças como depressão, ansiedade e hipertensão arterial. O que faz todo o sentido.

Os médicos, em conjunto com uma ONG dedicada às aves (a RSPB Scotland), criaram um panfleto e um calendário online (que pode adaptar à realidade natural portuguesa) com actividades diferentes para cada mês: passear na praia e apanhar conchas; fazer uma salada de dentes-de-leão; procurar uma determinada ave; plantar uma árvore; criar uma escultura com pedras...

Inúmeros estudos mostram os efeitos benéficos para os humanos do contacto com a Natureza. Por exemplo, este, de que já falámos aqui, ou este, de 2016, que acompanhou mais de 108.630 mulheres nos Estados Unidos (pensa-se que os resultados também sejam válidos para os homens) e concluiu que as que vivem junto de zonas verdes tinham uma melhor saúde mental e física: a taxa de mortalidade devida a doenças renais é 43% mais baixa; 34% mais baixa no caso das doenças respiratórias; e 13% mais baixa na mortalidade por cancro.

As crianças também beneficiam, e muito, do contacto com a Natureza. Por exemplo, as melhorias notam-se ao nível das capacidades cognitivas, da criatividade, do relacionamento com os outros, do aproveitamento escolar, da auto-disciplina, da actividade física, e até da visão.

Se tem conta no Facebook provavelmente já se deparou com um convite para um desafio para diariamente, e ao longo de uma semana, colocar um post sobre um determinado tema. O desafio mais recente apela à publicação de fotografias a preto e branco. Desafiado, aldrabei ligeiramente as regras e publiquei de uma só vez 7 fotos de aves com apenas dois tons: preto e branco. Foram 7 mas podiam ter sido muitas mais.

Entretanto, pensei: para que serve o preto e branco na Natureza? Seria engraçado se houvesse uma resposta no âmbito da economia evolutiva, tipo: para os animais, produzir coberturas a preto e branco é mais "barato" que a cor, como as fotocópias. Ou então, no âmbito da antiguidade, tipo: o preto e branco é mais primitivo do que a cor, como as televisões. Mas não.

A verdade é que não se sabe para que serve o preto e branco. Tim Caro, professor de Biologia na Universidade da Califórnia em Davis, é o investigador que descobriu que as riscas da zebra servem para afugentar moscas, e assim evitar picadas, e que o padrão do panda tem várias funções: as partes brancas servem para camuflagem na neve; as orelhas pretas servem para indicar que o animal é perigoso e/ou agressivo; os olhos servem para identificação intra-específica ou para indicar agressividade.

Neste artigo, Caro resume o conhecimento actual sobre o assunto e conclui que o reconhecimento intra-específico e a indicação de que o animal é perigoso são as duas principais razões para padrões a preto e branco. Por outro lado, descarta explicações como sinalização de dominância ou regulação da temperatura do corpo.

“Adopt the pace of nature: her secret is patience.”("Adopte o ritmo da Natureza: o segredo dela é a paciência.")

Ralph Waldo Emerson

Vilamoura, Agosto de 2015

Eis os 53 melhores quadros em que a Natureza é personagem principal. Qualquer selecção é subjectiva. Esta ainda mais, mas certamente inclui algumas das obras mais notáveis da história da Pintura. Critérios? Escolhi quadros de que gosto, de artistas consagrados, e que abrangem vários temas, técnicas, épocas e origens.

#53 - PAUL CÉZANNE (1839-1906). França

"Floresta"

#52 - WINSLOW HOMER (1836-1910). EUA

"Direita e esquerda"

 

#51 - ARSHILE GORKY (1904-1948). Arménia

"Jardim em Sochi"

 

#50 - ALBRECHT DURER (1471-1528). Alemanha

"Lebre jovem"

 

#49 - JEONG SEON (1676-1759). Coreia

"Vista geral do Monte Geumgang"

 

#48 - FRANZ MARC (1880-1916). Alemanha

"Pequenos cavalos amarelos"

 

#47 - PABLO PICASSO (1881-1973). Espanha

"A coruja"

 

#46 - MAX SLEVOGT (1868-1932). Alemanha

"Leopardo deitado"

 

#45 - MARTIN JOHNSON HEADE (1819-1904). EUA

"Flores da paixão e colibris"

#44 - JOHN CONSTABLE (1776-1837). Reino Unido

"Estudo de nuvens"

 

#43 - EGON SCHIELE (1890-1918). Áustria

"Sol de Outono e árvores"

 

#42 - ALBANO NEVES E SOUSA (1921-1995). Portugal

"Queimada"

 

#41 - HASEGAWA TOHAKU (1539-1610). Japão

"Pinheiros"

 

#40 - CHARLES DARWIN (1809-1882). Reino Unido

"Lagarto"

 

#39 - MAN RAY (1890-1976). EUA

"Misunderstood"

 

#38 - GEORGE STUBBS (1724-1806). Reino Unido

"Éguas e potros"

 

#37 - FREDERIC EDWIN CHURCH (1826-1900). EUA

"Rio de luz"

 

#36 - AMADEO DE SOUZA-CARDOZO (1887-1918). Portugal

"Galgos"

 

#35 - GEORGIA O'KEEFFE (1887-1986). EUA

"Petúnias"

 

#34 - ALFRED SISLEY (1839-1899). França

"Margens do Sena no Outono"

 

#33 - ÉDOUARD MANET (1832-1883). França

"A fuga de Rochefort"

 

#32 - FRIDA KAHLO (1907-1954). México

"Veadinho"

 

#31 - HENRI ROUSSEAU (1844-1910). França

"Leão faminto"

 

#30 - EDVARD MUNCH (1863-1944). Noruega

"O Sol"

 

#29 - NICOLA FACCHINETTI (1824-1900). Itália

"Lagoa Rodrigo de Freitas"

 

#28 - PETER PAUL RUBENS (1577-1640). Alemanha

"Estudo para leões"

 

#27 - LI KAN (1245-1320). China

"Bambus e rochas"

 

#26 - JAMES PATERSON (1854-1932). Reino Unido

"Uma paisagem de Galloway"

 

#25 - JOHN JAMES AUDUBON (1785-1851). França

"Garça-branca-grande"

 

#24 - TARSILA DO AMARAL (1886-1973). Brasil

"Sol poente"

 

#23 - EMIL NOLDE (1867-1956). Alemanha

"Lago Lucerne"

 

#22 - MALANGATANA (1936-2011). Moçambique

 

#21 - ALFREDO KEIL (1851-1907). Portugal

"Malmequeres"

 

#20 - JOHN FREDERICK KENSETT (1816-1872). EUA

"Pôr-do-sol"

 

#19 - CAMILLE PISSARRO (1830-1903). Holanda

"Pôr-do-sol"

 

#18 - CASPAR DAVID FRIEDRICH (1774-1840). Alemanha

"Mar de gelo"

 

#17 - SALVADOR DALI (1904-1989). Espanha

"Argus"

 

#16 - WASSILY KANDINSKY (1866-1944). Rússia

"Cestos na praia na Holanda"

 

#15 - EUGENE VON GUÉRARD (1811-1901). Áustria

"Vista do Monte Kosciusko"

 

#14 - JOHN SINGER SARGENT (1856-1925). EUA

"Rio de salmões"

 

#13 - THOMAS MORAN (1837-1926). Reino Unido

"Pôr-do-sol no Pacífico"

 

#12 - ALBERT BIERSTADT (1830-1902). Alemanha

"Tempestade nas montanhas"

 

#11 - DAVID COX (1783-1859). Reino Unido

"Touro numa encosta na tempestade"

 

#10 - "HOMO SAPIENS" (15.200 a.C.). França

"Megaloceros"

 

#9 - PIERRE-AUGUSTE RENOIR (1841-1919). França

"A pereira"

 

#8 - LEONARDO DA VINCI (1452-1519). Itália

"Estudo de cavalo"

 

#7 - CLAUDE MONET (1840-1926). França

"Rebentação"

 

#6 - GUSTAV KLIMT (1862-1918). Áustria

"Girassol"

 

#5 - ARKHIP KUINDZHI (1842-1910). Rússia

"Manhã em Dniepre"

 

#4 - KATSUSHIKA HOKUSAI (1760-1849). Japão

"A grande onda de Kanagawa"

 

#3 - PIET MONDRIAN (1872-1944). Holanda

"A árvore cinzenta"

 

#2 - J. M. W. TURNER (1775-1851). Reino Unido

"Pescadores no mar"

 

#1 - VINCENT VAN GOGH (1853-1890). Holanda

"Noite estrelada"

 

Cada espécie tem papel importante num ecossistema. Os predadores de topo - que tantas vezes são os mais lesados pela acção humana - são peça chave na saúde da Natureza e, por arrasto, da nossa. Este curto e claro vídeo mostra bem toda a sua intricada importância. Feliz Dia Mundial do Ambiente!

A pedido de uma amiga recupero algumas dicas que escrevi sobre a difícil, mas muito compensadora, arte de fazer nada. Difícil, porque requer muito trabalho e horas de treino. Compensadora, porque beneficia a saúde, aumenta a produtividade no trabalho e melhora a vida pessoal. Eis os 7 mandamentos:

1 – PREPARAR

Fazer nada é uma actividade que não pode ser encarada ânimo leve – por vezes até causa estranheza e desconforto. Para que tudo corra bem deve:-         Desligar e retirar do seu campo de visão todos os objectos que a/o prendem ao mundo, como PC, telemóvel, telefone, post-it, etc.-         Isolar-se dos outros. Se tal não for possível, avise-os de que nos próximos minutos não a/o podem incomodar. Mostre que fala a sério!-         Acomodar-se. Sente-se confortavelmente no seu cadeirão ou sofá preferido, ou deite-se na cama (ou no chão).2 – INICIARFaça nada, mas por pouco tempo – cerca de 5 a 10 minutos (use um despertador para não ter de olhar para o relógio).3 – RESPIRARÉ impossível não respirar. Use-o como uma esponja para qualquer outro pensamento. Concentre-se em inspirar e expirar devagar. Sinta o ar a entrar e a sair dos pulmões. Pratique 5 a 10 minutos sempre que puder.

4 – RELAXARPara esta etapa precisa de realmente dominar as duas anteriores e de estar confortavelmente instalada/o. Pode optar pela auto-massagem ou  pelo reconhecimento da cada músculo do seu corpo. Na primeira situação comece pelos ombros e pescoço, e avance até à cabeça. Percorra depois as costas, braços e pernas. Na segunda, o objectivo é contrair e depois relaxar cada músculo. Comece nos pés, passe para as pernas e siga até às sobrancelhas.5 – TOMAR BANHOEncha a banheira com água bem quente. Entre devagar. Submerja-se e sinta o calor, primeiro a penetrar o corpo, e depois a expulsar a tensão e as preocupações.6 – SABOREAREscolha a sua bebida ou alimento de eleição. Rum, cacau quente, gelado, figo... o que for. Feche os olhos. Cheire. Coloque um bocadinho na boca. Saboreie devagar, sinta cada aroma nas papilas gustativas. Sinta a textura. Engula. Repita. 

7 – CONTEMPLARDesfrute da natureza. Escolha um lugar tranquilo, como um jardim, mata, praia, lago ou margem de um rio. Durante 20 minutos observe a beleza e a variedade das cores, texturas, animais, sons, plantas, pedras, etc.. demore-se nos pequenos detalhes.